¿SABÍAS QUE?

¿Sabías que tener un fin de semana perezoso no nos relaja?

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Nuestro entorno laboral,lo cotidiano como que nos estresa, como consecuencia de esto lo único que queremos es descansar, así que para desestresarnos pensamos que  no hacer nada lo compensará ,sin embargo al no tener nada que hacer nos aburre y nos estresa. Algunos estudios han demostrado que ocupar nuestra mente en una serie de actividades para relajarnos es mas factible y beneficioso y nos sentiremos mas descansados para la mañana del lunes que retomemos nuestras labores.

¿Sabías que las jirafas no tienen cuerdas vocales?

Las jirafas son los únicos animales en todo el mundo que son mudos así que para comunicarse lo hacen atreves de sonidos que nuestro oído humano no puede percibir, ademas profieren un canto parecido a la tos para cortejar a su pareja.

¿Sabías que comer demasiada carne roja puede desarrollar el alzheimer?

Comer demasiadas carnes rojas podría aumentar el riesgo de alzheimer,es así que el doctor George Bartzokis dijo que dicha enfermedad es causado por  una proteínas llamadas beta-amiloides las cuales destruyen la mielina la cual altera la señal del cerebro y conduce a una muerte celular y los signos clínicos comunes de la enfermedad del alzheimer, así que a reducir el consumo de carnes,pueden hacerlo pero en forma moderada.

¿Sabías que los delfines tienen la mejor memoria en el mundo animal?


Estudios han comprobado que los delfines tienen capacidades increíbles en el plano cognitivo,en el ámbito de solidaridad y nobleza; pero otros estudios han demostrado que los delfines se llaman por sus nombres.¿como así?.
Lo que pasa es que hay un sonido que los delfines emiten dentro y fuera del agua, además de las señas y vibraciones también ocupan esta cualidad para comunicarse, así que los expertos descubrieron que hacen diferentes silbidos para comunicarse entre sus pares.

¿Sabías que tomar abundante agua ayuda a tener buena memoria?


Como sabemos el agua es muy beneficiosa para la salud y nos mantiene hidratados , ademas de ayudarnos a bajar de peso.
Pero la realidad es que es vital para el organismos y también es un factor muy importante para tener una buena memoria,Ana Adan afirma que por muy leve que sea la deshidratación esto genera un desequilibrio en la función homeostática del medio interno que puede repercutir negativamente en la capacidad cognitiva e interferir en la correcta realización de las actividades laborales,académicas que requieren del uso de habilidades mentales concretas.
Lo que se recomienda es beber uno 2 litros diarios.

¿Sabías que al correr hacia atrás quemamos el doble de calorías?

Un nuevo estudio publicado en la revista Roceedings of the Royal Society asegura que al correr hacia atrás consumimos un 30%  más de energía sin embargo los beneficios son varios entre ellos :mejora el equilibrio,nos recuperamos de lesiones que son comunes en los deportistas ya que golpeamos con menos fuerza el suelo.



¿Sabías que en ningún hospital de japón existe el piso 4 o 9?


La razón principal es que en la cultura japonesa los números 4 y 9 son considerados de mala suerte,para los japoneses el número 4 significa muerte y el 9 significa dolor.
En algunas hospitales de japón no existe la habitación 42(shi-ni) ya que es de mal augurio ya que significa prepararse para morir.

¿Sabías que el facebook puede provocar el aumento de peso?


Según estudios en la universidad de Pittsburg han concluido que pasar demasiado tiempo en facebook puede ocasionar aumento de peso,bajar el rendimiento escolar y hasta adquirir deudas.
Los científicos reunieron a 100 personas con distinta interacción en facebook y les realizaron 5 pruebas relacionando su interacción en facebook con aspectos de su vida diaria, como resultado de las pruebas las personas que pasaban más tiempo en facebook tienen mayor tendencia a comer y por ende a engordar así como adquirir deudas y bajar el rendimiento escolar.

¿Sabías que las papas disminuyen la presión arterial?


Un grupo de investigadores liderados por el doctor Joe Vinson en los Estado Unidos realizaron un estudio con personas voluntarias que tenían sobrepeso e hiperstensión arterial , así que durante un mes estas personas comieron papas cocidas en el almuerzo y cena.
Como resultado las personas al haber consumida este alimento por  un mes notaron que la presión arterial disminuyo en las personas y fue muy beneficioso.


¿Sabías que el estrés continuo provoca aparición de caries?


Hoy en día el estrés es causa de muchas enfermedades,sin embargo una de las causas y que yo ni siquiera lo había pensado es que el estrés provoca aparición de caries ya que esta provoca una bajada en las defensas,que a su vez causa disminución de la producción de la saliva y esto hace que los ácidos sean mas intensos atacando directamente al esmalte.


¿Sabías que ver la foto de tu amado(a) reduce el dolor?


Científicos descubrieron que ver la foto del enamorado(a) o un ser amado reduce el dolor  hasta en un 44% al igual que la paracetamol o cualquier otro medicamento para el dolor.
Pero esto es posible según Arthur Aron ,psicólogo de la universidad de de New York debido a que las áreas activadas en el cerebro por el amor son las mismas que activan los fármacos que tomamos cuando tenemos un dolor.
Esto  no quiere decir que para las personas que sufren de un dolor crónico tiras sus medicamentos y vayan en busca de un amor ya que el amor solo reduce el efecto del dolor mas no  lo quita para siempre y en un futuro habrán nuevas técnicas para curar estos dolores que aquejan a la mayoría de de personas.


¿Sabías que los celulares afectan la actividad en el cerebro?


Estudios han demostrado que usar el celular por tiempo prolongado aumenta el metabolismo de la glucosa en el cerebro,debido a que los celulares emiten una energía de radiofrecuencia en forma de radiación electromagnética  no ionizante que pueden ser absorbidos por los tejidos que estan mas cerca donde estemos sujetando el teléfono.
Sin embargo los estudios no han revelado al 100% que el suso de teléfonos celulares produciría cánceres en el cerebro,en los tejido y nervios en la cabeza y cuello.


¿Sabías que los perros pueden detectar el cáncer de intestino en un inicio?


Algunos estudios han revelado que los perros pueden detectar el cáncer de intestino mediante el olfato con un gran nivel de precisión aunque la enfermedad se encuentre en su fase inicial.
Para esto se llevó a cabo un experimento con un perro labrador adiestrado,se hicieron pruebas de olfato durante varios meses entre las que se incluyeron test de aliento y muestra de heces de los participantes; entre varios voluntarios que se sometieron a estas pruebas que tuviesen cáncer de intestino o no el perro identificó con éxito cuales fuero las cancerosas y cuales no.

¿Sabías que las personas que usan lentes tienen más posibilidades de ser contratados? 


La idea de que la gente que usa lentes es mas inteligente es un estereotipo que aún no ha desaparecido,sin embargo estudios han determinado que usar gafas en una entrevista tienen mayores posibilidades de ser contratados porque usando lentes se ven mas especialistas,profesionales e inteligentes.

¿Sabías que las quemaduras de la playa son menos peligrosas que las de la nieve?


Sabemos que las quemaduras solares son producidas por rayos ultravioleta que están presentes tanto en verano como en invierno.
Pero lo que muchas personas no saben es que las quemaduras producidas en la nieve son mas graves que las que se producen en la playa debido a que en la altura de la montaña la protección en la atmósfera es menor, los expertos afirman que por cada 1000 metros de altura el efecto dañino de la protección solar aumenta hasta en un 15%.
Ademas la nieve incrementa el efecto de los rayos solares ya que estos inciden sobre la superficie blanca reflejándolos en un 80% y vuelven a bombardear nuestra piel; pero esto no solo afecta nuestra piel nuestros ojos tan bien son afectados es por ello que debemos usar lentes de sol y así evitar futuros problemas.


¿Sabías que comer chocolate protege al corazón?


A quien no le gusta disfrutar de un riquísimo chocolate y ahora con mayor razón ya que algunas estudios han demostrado que el cacao o el chocolate negro puede poseer ciertos efectos beneficiosos para nuestra salud,esto principalmente debido al cacao que tiene una sustancia llamada epicatequina; además otros estudios han demostrado un moderada reducción en la presión sanguínea luego de ingerir chocolate diariamente.
Asi que ahora no tendremos que preocuparnos de consumir chocolate negro o de cacao ademas esto no aumenta el colesterol según estudios.

¿Sabías que los celulares táctiles tienen mas bacterias que un baño público?


A quien no le gusta estar con la tecnología a la mano y ahora con esto de las celulares pantallas táctiles,sin embargo hay que tener un poquito de cuidado ya que un investigador de la universidad de Stanford como Timothy Julian ha señalado que existe celulares con 18 veces mas cantidad de gérmenes que un baño público para hombres.
Si usted comparte su dispositivo que puede ser un celular,una tablet etc el 30% de bacterias,virus quedara sobre la superficie del dispositivo quedará en las yemas de los dedos así que antes de prestar o aceptar un celular piénsalo bien.


¿Sabías que tu cerebro trabaja más cuando mientes?


La escuela de medicina de la Universidad de Pensilvania descubrió tras unos estudios de resonancia magnética en individuos que las zonas del cerebro se iluminan cuando mentimos, se dice que el cerebro lo inhibe de decir la verdad y por ende tiene que pensar más y el lóbulo frontal se vuelve mas activo.


¿Sabías que hacer garabatos ayuda a la mente a concentrarse?


Estudios realizados por psicólogos británicos han demostrado que las personas al hacer garabatos captan mayor información del entorno y pueden memorizar mas que cuando esta enfocados directamente en esa actividad.

En un experimento un grupo de personas hicieron garabatos durante un mensaje telefónico y pudieron recordar un 29% más de detalle del mismo en comparación con otro grupo que solo se limitó a escuchar.

¿Sabías que el estrés produce barbas en mujeres españolas?


Una alteración conocida como hirsutismo según informó el jefe de servicio de dermatología del hospital Virgen Macarena de Sevilla Francisco Camacho las mujeres que lo padecen tienen tienen pelo en zonas propias de los hombres como la cara,la espalda,el pecho,abajo del ombligo, esto se debe principalmente al aumento de la producción de andrógenos(las hormonas masculinas)